GYM~~~to kurus ha ha ha lost my weigth..

emmm hari ni, aQ n k.azi g gym kat Mana Lg kaLu bkN Gym UNIkL.... emm Ade la kat seJam... alhamdulillah... selamA bebErapA Bulan aQ keseGanan Nak naiK PenimbaNg.. tadi dgn Kuatan Diri Aku meleTakkan Kedua tapak KAki ku yg cOMEL inI KEAtaS PenimBang... HA HA ah Ha.. aKu terAsa Aneh.. Adkah Aku NYe matA makIn rabun Atau PenimbaNg Itu telah KegilaaN... Ha ha ha.. berAt AKu telah Medadak... MembuaTkaN aku KePiusan..ReAlity @ SeMata Dusta DunIa... Kepala KU teraSA bINgUNg.. kENApA bERAT aKU KeHilangan 3Kg.. sunggUh tidak Aku percaya... yeaHHHHHHHHHHHHHHhh aku berjaya Kawan ha ha ha ha.. Usaha Ku TidaK siaSia beb!!!!

detik2..

seminggu kot hati aku asyik berdetik je... berdetik2 entah kenapa aku tak pasti.. merindu???menanggis???menanti??? aku pun tak pasti... emmmmm

kelegaan...

lega mandarin dh LpAs.. P STiLL Ade exam lagi.. rase cam terseksa Je minGgu ni.. nak Kuar ngn org ter>>>>> pun tak ade smgt ahhhhhhhhhhhhhh..... sere mcm nak menjeRit je.. ehMMMM ape nak diKata.. nama lagI stuDent... emmm.. nangis aku d buatnye....

perlu ke???

aku bukan nak bukak citer hari ini dgn cter politik.... tp itu lah yang aku nak critakan.. hari ini aku nak kongsi satu cerita.. tapi ini cerita aku n tak de kena mengenakan ahli2 politik mana2 ok... kau tak suka tak perlu baca.. aku just nak kongsi perasaan aku je...

aku nak tanya la... bila kita berlainan persefahaman dalam politik tidak blh kah hidup bersama sbgai suami isteri???
aku nak tanya la... berdosakah seorang isteri apabila dia tidak mengikut kehendak suaminya dalam isu pilihan parti politik???
aku nak tanya la... perlukah politik ini diperbesarkan hingga menjadi isu rumah tangga?
aku nak tanya sebab aku musykil melihat spasang suami isteri ini bertekak kerana isu ini???

perlukah??? jika kita berlainan politik.. perlukah diheretkan menjadi isu penceraian??? apakah ini satu relevan??? kemanakah kematangan yang kau agung kan?? dimanakah ilmu yang kau pelajari??? dimanakah agama mu??? perlukah diketepikan kerana politik??? fahaman politik pada setiap org itu tidak sama.. tidak perlu memaksa.. cukup sekadar memberitahu.. kau yg lebih mengerti ... jangan kerana ini rumah tangga kau robohkan... astagfirulallahalanzim....

hari ini... 24/02/10

emm hari ni aku pakai .. tudung bju hitam MU... tudung kaler purple... hari ni mud ok...

MUD In GO0D... cuma sekejap2 ia berubah menjadi sayu.. Bila terKenangkn Arwah Abah ku... BIrthDay Arwah Abah dah nak dkt... lagi berapa hari je...rindu kat abah...rindu sgt....

bila tgk Org laIn bersama ayAh sedih jeRase... angin yg membElai dipipi Pun terasa Duri yang meNikam... hu hu hu.. rindu pada abah...

perasaan hari ini??

entah la.. rasa macam kekalutan dihari2 yang biasa masih lagi aku terasa hingga hari ini... hari Ini aQ ngt nak tdo.. tp tak blh cuz keje ade manyak MANyak sgt... err...

aku sbnrnya rindu... rindu pada mak.. rindu ngan family.. rindu ngan kenaNgan Lama2.. Rindu ngN tEman2 seUsia... Rindu padA arwah aBah... RIndu PAda Dia... RIndu padA kekasih ABADI.... dan Rindu pada Dia yang tlh menghaMpiri hati inI.....

tidak kah kau rasa Getaran INi..... perlukah Aku menanti merindui sebegini???? So bad.. menrindui .. haTi teraSA Sakit sgt.... semua Kerja tidak Berjalan Lancar... apa yg Perlu aku BUat????

kenangan bersama teman 23/02/10

kenangan yg aku KLIK.. untuk kenagn esok.. lusa.. dan hari tuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

pilih la aku jd pacar mu

plilh la aku jadi pacar mu agar bisa sentiasa menemani mu.....

perjalanan ku yg masih jauh

kngn bersama member sekolah 2001 - 2005 smkkl

sayang...

walaupun kite kenal hanya seketika..
tapi hati ku telah kau jerat..adakah kau sedari atau tidak.. yang diri ku telah kau miliki.. hati ..minda ku... rindu ku...mimpi ku... sebelum ini..telah aku kunci cinta ku untuk pada insan bernama lelaki.. aku enggan menerima insan yg datang menjengah muka pintu hati ku.. dan hanya disitu mereka bisa menapak.. namun kau sedikit demi sedkit kau melangkah ke dalam ruang hati ku...walaupun ku tahu aku akan melukai hati insan lain.. namun.. aku cuba menjauhkan diri.. namun kau semakin hampiri.. adakah kau hanya sekadar mempermainkan perasaan ini??? adakah kau sekadar dtg untuk bertemu.. adkah ruang untuk kita?? benarkah perasaan ini?? jawablah pertanyaan ku...

kisah aku ..

hari ini.. tiada yang best.. may b terlalu awal lagi untuk aku jangkakan apa yang bakal terjadi hari ini.hari ini aku ingin melaksanakan kerja2 tertunggak... bai misslola

dilema

aku dalam dilema... kenapa aku dipersimpangan ini???? aku mengenali seorang insan.. pandangan pertama aku menyukai dia.. walaupun usianya jauh lebih tua dari ku.. namun rasanya tiada masalh disitu.. dia baik dengan aku.. selalu membuat aku ketawa.. tapi mungkin perasaan itu aku perlu kuburkan untuk selamanya... aku enggan berada di tengah kesulitan.. kerna dia telahberpunya...terasa dunia ku gelap gelita.. perlahan2 aku cuba lari, namun semakin dai hampiri.. aku enggan menjadi insan kedua.. enggan.. aku enggan melukai hati insan bernama wanita.. terluka hati wanita itu.. terlukalah hati ibu ku...
Ya Allah..bantulah hamba mu ini larikan aku dari insan itu.. padamkan perasaan ini.. taburkan pasir memadam api kasih yang kecil membakar hati ku... aku bukan perampas dan enggan merampas.. kerana hati terluka itu pastinya hati seorang wanita dan aku juga akan menjadi wanita pada satu hari nanti...

bertapa berbisa mulut perempuan itu..

selama aku kecewa ini, aku tidak ketahui kenapa, mengapa,dan apakah salah aku ditinggalkan tanpa berita.. setelah beberapa lama, ku selidik,ku tanya, ku belitkan cerita dan akhir ku tahu kerana mulut 'ULAR' itu.. aku di tinggalkan keseorangan tanpa sebab ... airmata yang ku meratapi selama ini adalah semata kebodohan.. kusangka kan kerna kesilapan aku.. kerna sikap ku.. namun segalanya terpadam apabila perempuan yng didepan aku selama ini baik ,selalu ku mengadu.. hanya pendusta.. penipu.. gunting dalam lipatan.. hati ku hancur .. hancur kerana dia lebih kau percaya.. mungkin kerna wajahnye yang mulus.. putih gebu.. dia kau percayai... aku lebih mengenali dia.. tapi itu lah bukti yang cinta mu tidak sekukuh yg selama ini kau katakan..
tanpa bertanya..kau tinggalkan aku.. tanpa persoalkan kau biarkan aku terpingga..mungkin sebelum ini, aku katakan sanggup menerima mu jika engkau kembali pada sisi.. tp setelah ini penyebabnya.. aku undur diri.. aku undur untuk selamanya.. aku enggan memiliki diri mu lagi..

kerinduan...

pernah sesekali hati ku terdetik.. sunyinye hari hari yang aku lalui..kekadang pada si KATAK itu aku rindu... "katak" yang sentiasa bersama aku satu ketika dahulu... tapi katak itu telah jauh dari ku.. kini aku merindui "Gorilla " pula.. adakah kami hanya teman tapi mesra??? emm entah la... tiada apa yang istimewa diantara kami.. tapi aku terasa seperti satu ikatan telah dijalin dalam persahabatan ini.. emmm mungkinkah ia akan berulang lagi kisah antara aku dan KATAK???? atau ia akan terus menyepi di bawa mimpi2 malam yang bertukar ganti....masa akan menetukan semua itu..

cerita aku..

emm..sudah 3 bulan aku bersendirian..tanpa insan bergelar kekkasih.. dan aku enggan lagi menyemai cinta... cukup sekadar bertemana.. kerena aku telah menutup pintu hati ku ini untuk insan yg ingin menjengah sedetik... aku telah terlalu kecewa akan semua ini.. namun pernah aku tertanya perlukah aku begini selamanya.. adakaha hati ku akan terbuka lagi???? dan adakah aku akan dikecewakan lagi???? aku terasa tersesak nafas... aku enggan dunia hidup ku gelita untuk kali seterusnya.. kekdg detik2 ini ku lalui ..ada insan mengetuk pintu hati ku.. namun maaf kan aku.. aku tidak bisa membuka hati ku lagi.. berikan ku masa untuk menjadi diri ku dan menghirup kehidupan yang penuh warna warni di dalam panorama ini.... maafkan aku jika mengecewakan mu yg ingin mendampingi ku.. cukuplah sekadar teman ... kerna hati ku masih terkunci rapi...

hari ini..

selamat pagi misslola n warga ku...
hari ini tiada yang best untuk dilakukan... banyak kerja menunggu aku disini.. kekadang terasa gundah untuk berdepan dengan masa yang akan menyinggah di empangan hidup... semoga hari yang menungguku setiap detik dapat ku jalani dengan penuh keindahan....

hari yg penuh kenangan

hari ini aku pergi picnic.. =) suke sgt.. hapenning he he he.. tp kan aku tertanya dalam diri..perlukah ade perubahan seperti itu??? tak da aku sangka manusaia blh berubahah dalam hidup sekelip mata..selama aku menganalinye.. perwatakkan yg baik... berbaju labuh.. bertudung.. tp tak aku sangka itu hanya dusta.. sejahil2 aku.. aku masih mengetahui yg mana patut... takkan ku permainkan tudung itu sebagai kekalutan hidup.. yang blh dibuka, di pakai.. mengapa perlu itu yang berlaku.. kalu sudah ku kenal dia tidak bertudung tidak menjadi maslaah.. ttp kerna sikap yg di perlihat kan pada aku dan umum sebegitu baik bertukar menjadi sebegitu rupa.. tanpa bertudung.. tanpa berbaju t-shirt labuh muslimah lagi.. kenapa?? hanya kerana lelaki ke?? adakah kern bertudung dlu kerna permintaan kekasih??? teman jangan persendakan agama ku... itu perintah ALLAh.. jangan kau lakukan kerna org lain... perubahan itu mengecewakan ku..

keserabutan fikiran

fikiran di ulit jalar rimbun..
kekusutan fikiran meraih setiap nadi nadi dunia..
meracun segala hari yang datang,
meletakkan kaca darah di minda.

setelah angin menretas kata,
jiwa bertemu kasih mencanang jiwa..
anak hati tiada bicara..
kecelaruan dalam gundah..
jiwa tidak tenang seperti mata melihat dunia..

kembali pada yang asal..
menitik segala pandangan kosa hidup..
tiada kontra tiada konkrit..
dilema hati semakin kesulitan berakhir nan biru di langit.

minyak naik harga???

sekali datang tahun baru minyak plak naik harga... harga runcit gula sekilogram dinaikkan 20sen...semenanjung dah RM1.65 sabah n sarawak RM1.75 kerana kenaikan harga pasaran gula dunia....tak faham betul la... emmm makin hari makin mahal semua kat atas dunia ni.. tapi harga pahala dan dosa tetap sama...asal garam tak lak naik harga ek???kalu garam pun naik harga mau pas ni aku pindah duduk kat pantai..garam free..air laut.. Allah tak minta bayaran dari segi duit..cukup dengan bersyukur padaNya... dan tahu kewajipan kite..lepas ni nak tanam tebu... tanam tebu banyak2...tak perlu beli lagi..bankrap la kilang gula kalau semua org tanam tebu :) ...salam...

politik

politik ??? bicara isu sensitif ini pada sesetengah orang mungkin membawa padah...namun sebagai rakyat sesebuah negara yang mempunyai pemimpin dan menggunakan sistem demokrasi,sudah semestinya rakyat boleh bersuara dan menilai sesuatu yang terjadi didalam kancah politik semasa..aku bukan seorang yang tahu serba serbi tentang isu politik..cuma aku dikurniakan deria dari Maha Pencipta, mata untuk melihat apa yang terjadi, telinga untuk mendengar segala dusta,pujian dan caci maki...akal fikiran untuk aku berfikir yang mana baik dan yang mana buruk..hati untuk bersuara menilai sesuatu perkara...namun adakah aku mempunyai hak untuk itu??? mungkin pada mereka aku masih muda,dunia politik bukan dunia aku.. namun berlainan pandangan ku..kerana aku masih muda aku ingin melihat negara ku tidak kecundang menyembah bumi..kerana aku masih muda untuk aku mengorak langkah kehadapan..kerana aku masih muda kudrat ku masih ada.. kerana aku masih muda ,fikiran ku masih segar... aku enggan melihat kepuraan manusia dalam melaksanakan tanggungjawab..aku enggan melihat kehancuran negara ku tercinta.. aku dilahirkan sebagai seorang insan..mempunyai jiwa dan naluri ingin melihat kejayaan bukan pada diri ku semata bahkan negara tercinta...politik penuh dusta ,penuh propaganda...bersihkan dari segala noda...

hari ini...

hari ini 1 /1/10.... aku inginkan kehidupan yang lebih bermakna..dalam mencari erti kehidupan yang sempurna...aku ingin menjadi insan yang berguna du dunia dan akhirat...
cukup sudah apa yang telah berlaku pada lepas hari.. aku ingin lupakan ape yg talah menhancurkan hati dan jiwa ku....kerna luka itu mungkin belum sembuh..namun aku bukan kanak2 kecil menunggu untuk di ubati.. aku bisa membiarkan ianya sembuh sendiri ...kerna waktu dan kelukaan itu mengajar aku menjadi dewasa.... semoga hari ini lebih baik dari semalam...

selamat tahun baru

selamat tahun baru malaysia....

tahun baru...

sudah 2009 meninggalkan kita...
meninggalkan kita dengan penuh seribu kengan pahit dan manis..
tak pernah aku terfikir aku akan memenuhkan tahun 2009 dengan penuh kenangan pahit...
kehilangan ayah tercinta...kehilangan cinta ...kehilangan aset... namun pahit hanya aku yang telan...terasa kelat di kerongkong...namun aku telan ia bersama hempedu ..mutiara berhujanan tiada lagi ku kesahkan...kerana aku sedar..aku ada disini masih perlu berlakon..selagi wayang hidupku tidak menemui penghujung...aku akan terus berjuang....

kurma , kismis dan kebaikkannya

Assalamualaikum.


SUBHANALLAH. .

ALHAMDULILLAH. .

ALLAHUAKBAR. .

BISMILLAHHIRROHMANN IRROHIM..


kurma, Kismis, Madu & Sebab Utama Lelaki Ditarik Ke Neraka Oleh Wanita!

Sabda Rasulullah s.a.w "



Berilah makan buah kurma kepada isteri-isteri kamu yang hamil, kerana sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas pemikirannya. "

Kebaikan Kurma Ketika Mengandung dan Bersalin Adalah

amat baik sekali jika puan mengamalkan memakan buah kurma semasa mengandung kerana ini akan memudahkan bersalin nanti. Semasa bayi dilahirkan, buah kurma juga dicalitkan sedikit di lelangit bayi.


Ingat tak kisah dimana Maryam hanya memakan buah kurma semasa melahirkan nabi Isa a.s.
Buah kurma tidak mengandungi gula yang merbahayakan malah ia merupakan makanan Rasullullah s.a.w. Puan janganlah risau kerana takut diserang kencing manis.Apa yang harus puan buat, makanan manis2 yang lain puan jauhkanlah. Buah kurma tidak merbahayakan kesihatan kerana ianya mengandungi banyak khasiat.



1) KURMA



Nabi Muhammad SAW bersabda:

"Rumah yang tidak ada kurma di dalamnya, akan menyebabkan penghuninya kurang sihat".


Nabi Muhammad SAW bersabda:

"Berilah makanan kurma pada wanita yang hamil sebelum dia melahirkan, sebab yang demikian itu akan menyebabkan anaknya menjadi seorang yang tabah dan bertakwa (bersih hatinya)".


Abu Abdillah a.s. bersabda:

"Buah kurma adalah salah satu buah yang berasal dari syurga dan dapat mensirnakan pengaruh sihir".


Abu Abdillah as. bersabda:

"Orang yang memakan 7 buah kurma yang baik sebelum sarapan, maka pada hari itu dia tidak akan tertimpa racun, sihir dan tidak diganggu setan".

Imam Ja'far Ash-Shadiq a.s. bersabda:

"Barangsiapa memakan 7 buah kurma yang baik, maka cacing-cacing yang ada di perutnya akan mati".





2) KISMIS


Nabi Muhammad SAW bersabda:

"Barangsiapa memakan kismis merah sebanyak 21 biji setiap hari sebelum sarapan pagi, maka dia tidak akan tertimpa penyakit kecuali kematian".


Nabi Muhammad SAW bersabda:

"Biasakanlah memakan kismis karena kismis dapat menghilangkan kepahitan (empedu/cairan kuning), menghilangkan lendir, menyehatkanbadan, membaguskan rupa, menguatkan saraf dan menghilangkan letih".



Imam Ali a.s. bersabda:

"Barangsiapa memakan 21 biji kismis merah, maka dia tidak akan melihat pada jasadnya suatu yang tidak disenangi".
Imam Ali a.s. bersabda:

"Kismis dapat menguatkan jantung, menghilangkan penyakit, menghilangkan panas dan memulihkan kesehatan jiwa".


Pada riwayat lain dari Abi Ja'far At-thusi disebutkan bahwa kismis dapat menghilangkan lendir dan menyihatkan jiwa".





3) MADU


Nabi Muhammad SAW bersabda:

"Barangsiapa minum madu setiap bulan dengan niat melakukan nasihat Al-Qur'an, maka Allah SWT akan menyembuhkannya dari 77 penyakit".


Nabi Muhammad SAW bersabda:

"Barangsiapa ingin memiliki hafalan yang kuat hendaklah dia meminum madu".


Nabi Muhammad SAW bersabda:

"Sebaik-baik minuman ialah madu kerana dia dapat mengkonsentrasikan hati dan menghilangkan dingin yang ada di dalam dada".


Nabi Muhammad SAW bersabda:

"Allah SWt telah meletakan berkah di dalam madu dan menjadikannya sebagai ubat dari rasa ngeri, dan madu telah didoakan oleh 70 Nabi".



Dari Imam Ali a.s. beliau bersabda:

"Madu adalah ubat dari segala penyakit,tiada penyakit di dalamnya, ia dapat menghilangkan lendir dan membersihkan hati".


Dari Imam Ja'far Ash-Shadiq a.s., beliau bersabda:

"Rasul saw sangat menyenangi madu".


Dari Imam Ja'far Ash-Shadiq a.s., beliau bersabda: "Biasakanlah dirimu memperoleh dua ubat iaitu meminum madu dan membaca Al-Quran".

************ ********* ********* ********* ********* ********* ********* ********* *** *
Di akhirat nanti ada 4 golongan lelaki yg akan ditarik masuk ke neraka oleh wanita. Lelaki itu adalah mereka yg tidak memberikan hak kpd wanita dan tidak menjaga amanah itu. Mereka ialah:
************ ********* ********* ********* ********* ********* ********* ********* ***



1. Ayahnya


Apabila seseorang yg bergelar ayah tidak mempedulikan anak2 perempuannya didunia. Dia tidak memberikan segala keperluan agama seperti mengajar solat,mengaji dan sebagainya Dia membiarkan anak2 perempuannya tidak menutup aurat. Tidak cukup kalau dgn hanya memberi
kemewahan dunia sahaja. Maka dia akan ditarik ke neraka oleh anaknya.
(p/s; Duhai lelaki yg bergelar ayah, bagaimanakah hal keadaan anak perempuanmu sekarang?. Adakah kau mengajarnya bersolat & saum?..menutup aurat?..pengetahuan agama?.. Jika tidak cukup salah satunya, maka bersedialah utk menjadi bahan bakar neraka jahannam.)

2. Suaminya


Apabila sang suami tidak mempedulikan tindak tanduk isterinya. Bergaul! bebas di pejabat, memperhiaskan diri bukan utk suami tapi utk pandangan kaum lelaki yg bukan mahram. Apabila suami mendiam diri walaupun seorang yg alim dimana solatnya tidak pernah bertangguh, saumnya tidak tinggal, maka dia akan turut

ditarik oleh isterinya bersama-sama ke dlm neraka..
(p/s; Duhai lelaki yg bergelar suami, bagaimanakah hal keadaan isteri tercintamu sekarang?. Dimanakah dia? Bagaimana akhlaknya? Jika tidak kau menjaganya mengikut ketetapan syari'at, maka terimalah hakikat yg kau akan sehidup semati bersamanya di 'taman' neraka sana .)

3. Abang-abangnya


Apabila ayahnya sudah tiada,tanggungjawab menjaga maruah wanita jatuh ke bahu abang-abangnya dan saudara lelakinya. Jikalau mereka hanya mementingkan keluarganya sahaja dan adiknya dibiar melencong dari ajaran Islam,tunggulah tarikan adiknya di akhirat kelak.
(p/s; Duhai lelaki yg mempunyai adik perempuan, jgn hanya menjaga amalmu, dan jgn ingat kau terlepas... kau juga akan dipertanggungjawabk an diakhirat kelak...jika membiarkan adikmu bergelumang dgn maksiat... dan tidak menutup aurat.)

4. Anak2 lelakinya


Apabila seorang anak tidak menasihati seorang ibu perihal kelakuan yg haram disisi Islam. bila ibu membuat kemungkaran mengumpat, memfitnah, mengata dan sebagainya.. .maka anak itu akan disoal dan dipertanggungjawabk an di akhirat kelak....dan nantikan tarikan ibunya ke neraka.
(p/s; Duhai anak2 lelaki.... sayangilah ibumu.... nasihatilah dia jika tersalah atau terlupa.... krn ibu
juga insan biasa... x lepas dr melakukan dosa... selamatkanlah dia dr menjadi 'kayu api' neraka....jika tidak, kau juga akan ditarik menjadi penemannya.)






Lihatlah.... . .betapa hebatnya tarikan wanita bukan sahaja di dunia malah diakhirat pun tarikannya begitu hebat. Maka kaum lelaki yg bergelar ayah/suami/abang atau anak harus memainkan peranan mereka.
Firman Allah SW.T;
"Hai anak Adam, peliharalah diri kamu serta ahlimu dari api neraka dimana bahan bakarnya ialah manusia, jin dan batu-batu... ."



SETELAH MEMBACA NYA SAMPAIKAN PULA KEPADA SAHABA-SAHABAT ANDA YANG LAIN, UNTUK MEREKA PULA RENUNGI MESEJ

Diet Rasullullah S.a.w

Wallahua'lam, untuk difikirkan.. .

JENIS MAKANAN Rupanya tanpa kita sedari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kita tak boleh sembarangan. Hal inilah penyebab terjadinya berbagai penyakit antara lain penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain2 penyakit. Apabila anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yg lainnya. Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah Mahmood mengungkapkan, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai menjaga makanannya sehari-hari. Insya Allah kalau anda ikut diet Rasullullah ini, anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan. Jangan makan SUSU bersama DAGING Jangan makan DAGING bersama IKAN Jangan makan IKAN bersama SUSU Jangan makan AYAM bersama SUSU Jangan makan IKAN bersama TELUR Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD Jangan makan SUSU bersama CUKA Jangan makan BUAH bersama SUSU CTH :- KOKTEL CARA MAKAN JANGAN MAKAN BUAH SETELAH MAKAN NASI , SEBALIKNYA MAKANLAH BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI. TIDUR 1 JAM SETELAH MAKAN TENGAH HARI. JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM . BARANG SIAPA YG TINGGAL MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA. Nampak memang sulit... tapi, kalau tak percaya.... cubalah..... ......... . Pengaruhnya tidak dalam jangka pendek.... Akan berpengaruh bila kita sudah tua nanti. Dalam kitab juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu.. Kerana akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion+ sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merosak usus kita. Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesihatan spt membuat amalan antara lain: Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit). Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya semenit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang tersebut. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan) Wassalam... Sama-samalah kita mengamalkannya. ...... WallahuA'lam Sabda nabi, Ilmu itu milik Allah, barang siapa menyebarkan ilmu demi kebaikan insya Allah... Allah akan menggandakan 10 kali kepadanya

SALAM RAMADHAN..

we see again..
sorry cuz dah lama tak up date..
well, skrg I`m so bz..
banyak sgt Assingment..
pening la jugak..
what ever aku kene kuat..
kekuatan dalam diri itu penting..
assingment2 juga,
terawih jgn dilupa!!!1

Lirik lagu..

Michael Jackson - You Are Not Alone Lyrics
 
  
Another day has gone
I'm still all alone
How could this be
You're not here with me
You never said goodbye
Someone tell me why
Did you have to go
And leave my world so cold

Everyday I sit and ask myself
How did love slip away
Something whispers in my ear and says
That you are not alone
For I am here with you
Though you're far away
I am here to stay

You are not alone
I am here with you
Though we're far apart
You're always in my heart
You are not alone
All alone
Why, oh

Just the other night
I thought I heard you cry
Asking me to come
And hold you in my arms
I can hear your prayers
Your burdens I will bear
But first I need your hand
So forever can begin

Everyday I sit and ask myself
How did love slip away
Then something whispers in my ear and says
That you are not alone
For I am here with you
Though you're far away
I am here to stay
For you are not alone
I am here with you
Though we're far apart
You're always in my heart
And you are not alone

Whisper three words and I'll come runnin'
And girl you know that I'll be there
I'll be there

You are not alone
I am here with you
Though you're far away
I am here to stay
You are not alone
I am here with you
Though we're far apart
You're always in my heart

You are not alone
For I am here with you
Though you're far away
I am here to stay
For you are not alone
For I am here with you
Though we're far apart
You're always in my heart

SWAY

I TALK TO YOU AS TO FRIEND
I HOPE THAT`S WHAT YOU`VE COME TO BE
IT FEELS AS THOUGH WE`VE MADE AMENDS
LIKE WE FOUND A WAY EVENTUALLY..

IT WAS YOU WHO PICKED THE PIECES UP
WHEN I WAS A BROKEN SOUL
AND THEN GLUED ME BACK TOGETHER
RETURNED TO ME WHAT OTHER STOLE

I DON`T WANNA HURT YOU
I DON`T WANNA MAKE YOU SWAY
LIKE I KNOW I`VE DONE BEFORE
I WILL NOT DO IT ANYMORE
I`VE ALWAYS BEEN A DREAMER
I`VE HAD MY HEAD AMONG THE CLOUDS
NOW THAT I`M COMING DOWN
WON`T YOU BE MY SOLID GROUND

I LOOK AT YOU AND SEE A FRIEND
I HOPE THAT`S WHAT YOU WANNA BE
ARE WE BACK NOW WHERE IT ALL BEGAN
HAVE YOU FINALLY FORGIVEN ME?

YOU GATHERED MY DREAMS IN
WHEN THEY ALL BLEW AWAY
AND THEN TRICKED THEM BACK INTO ME
YOU SAVED ME I WAS DEAD..